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5 semaines d'entraînement avec un athlète des Jeux : Épisode 4
Pourquoi des fessiers et des ischio-jambiers forts sont essentiels... Avec Moritz Neumann L'un des meilleurs moyens d'encourager de manière proactive l'amélioration des performances athlétiques et de réduire le risque de blessure est de renforcer les fessiers et les ischio-jambiers. Ces...
