Nachrichten
Griffin Roelle hat die Geschichte des Wochenendes bei der norwegischen CrossFit-Meisterschaft geschrieben, als er nach dem ersten Training vom letzten Platz zurückkam und den Wettbewerb gewann. Der 28-Jährige sicherte sich seine allererste individuelle Einladung zu den Spielen auf dramatische Weise...
Ein Tag im Leben eines kompetitiven CrossFitters
Ich habe immer einen „aktiven Lebensstil“ geführt und Spaß an Hockey, Cross Country, Karate und OCRs gehabt, bevor ich CrossFit gefunden habe. Ich war ein paar Jahre lang in einem kommerziellen Fitnessstudio hin und her gelaufen und habe Krafttraining gemacht,...
Deontay Wilder Training & Ernährung
Deontay Wilder wird seinen WBC-Weltmeistertitel im Schwergewicht am 22. Februar gegen Tyson Fury verteidigen. Der Bronze-Bomber hat einen hervorragenden Ruf für seine Kraft und ist weithin als der größte Puncher im Boxen anerkannt. Um seinen enormen Körperbau und Körperbau aufrechtzuerhalten,...
Mat Frasers Geschichte mit Alkoholismus
Mat Fraser hat die CrossFit Games in den letzten vier Jahren in Folge gewonnen und ist weit verbreitet als der fitteste Mann der Welt anerkannt. Der 30-Jährige hat ein Talent, das nur eine seltene Art von Athleten besitzt, aber er...
Wie Sie Ihren Körper trainieren, um Fett zu verbrennen
Many athleten of all shapes and sizes want to know how they can make their bodies better at burning fat. It’s a quality that’s particularly sought after in endurance sports because it can give a major advantage over long periods...
Wenn Sie Wim Hof jemals persönlich oder online begegnet sind, werden Sie ihn wahrscheinlich nicht vergessen. Der 60-Jährige aus den Niederlanden, der Weltrekorde aufgestellt hat, die von der längsten Zeit im Eisbad (1 Stunde 53 Minuten und 2 Sekunden) bis...
Jede Minute auf Minute ist ein Training, das darauf ausgelegt ist, während Runden oder Sätzen Ruhe zu bieten. Die Abkürzung von EMOM kann mit Minuten variiert werden, zB EMO2M, EMO5M usw. Jede als EMOM angegebene Minute beginnt eine neue Bewegung....
Das Fitnessmodel Myles Leask ist im neuesten Werbevideo von Built For Athletes zu sehen.
Was ist die ketogene Diät und wie funktioniert sie?
Die ketogene (oder ketogene) Diät hat sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Methoden zur Gewichtsabnahme entwickelt. Verschiedene Prominente und Sportstars haben ihren Erfolg behauptet, darunter Tyson Fury, LeBron James und Halle Berry. Hier untersucht Built for Athletes,...