Nachrichten
Mat Frasers Geschichte mit Alkoholismus
Mat Fraser hat die CrossFit Games in den letzten vier Jahren in Folge gewonnen und ist weit verbreitet als der fitteste Mann der Welt anerkannt. Der 30-Jährige hat ein Talent, das nur eine seltene Art von Athleten besitzt, aber er...
Wie Sie Ihren Körper trainieren, um Fett zu verbrennen
Many athleten of all shapes and sizes want to know how they can make their bodies better at burning fat. It’s a quality that’s particularly sought after in endurance sports because it can give a major advantage over long periods...
Wenn Sie Wim Hof jemals persönlich oder online begegnet sind, werden Sie ihn wahrscheinlich nicht vergessen. Der 60-Jährige aus den Niederlanden, der Weltrekorde aufgestellt hat, die von der längsten Zeit im Eisbad (1 Stunde 53 Minuten und 2 Sekunden) bis...
Jede Minute auf Minute ist ein Training, das darauf ausgelegt ist, während Runden oder Sätzen Ruhe zu bieten. Die Abkürzung von EMOM kann mit Minuten variiert werden, zB EMO2M, EMO5M usw. Jede als EMOM angegebene Minute beginnt eine neue Bewegung....
Das Fitnessmodel Myles Leask ist im neuesten Werbevideo von Built For Athletes zu sehen.
Was ist die ketogene Diät und wie funktioniert sie?
Die ketogene (oder ketogene) Diät hat sich in den letzten Jahren zu einer der beliebtesten Methoden zur Gewichtsabnahme entwickelt. Verschiedene Prominente und Sportstars haben ihren Erfolg behauptet, darunter Tyson Fury, LeBron James und Halle Berry. Hier untersucht Built for Athletes,...
6 Calisthenics-Übungen, die Sie Ihrem Training hinzufügen können
Das Hinzufügen einiger kreativer Calisthenics-Übungen zu Ihrem Training ist eine großartige Möglichkeit, die Vielfalt Ihrer Sitzungen zu verbessern. Es gibt einige brutale Körpergewichtsbewegungen, die nicht nur zur Steigerung der Kraft nützlich sind, sondern auch Spaß machen – eine Eigenschaft, die...
Akupunktur mag für manche wie eine mystische Kunst erscheinen, aber sie ist zu einer der am häufigsten verwendeten Behandlungen zur Genesung und Schmerzlinderung geworden. Bei dieser Popularität besteht jedoch immer noch ein weit verbreiteter Mangel an Wissen darüber, wie die...
„Mir ist es scheißegal“ – Lefteris Theofanidis reagiert auf positiven Drogentest
Der Drittplatzierte der CrossFit Open, Lefteris Theofanidis, hat eine provokative Antwort auf einen fehlgeschlagenen Drogentest gegeben und auf Instagram gepostet: „Mir ist es scheißegal.“ Theofanidis schrieb die Worte in einer Reihe von Geschichten nach einer Aussage von CrossFit Games-Beamten, dass...