Free Shipping Available on Backpacks

Le boxeur britannique Dillian Whyte s'est entraîné dur dans l'ombre de Tyson Fury et Anthony Joshua au cours des six dernières années.

Il est souvent passé inaperçu dans le courant dominant, mais il a réussi à devenir l'un des poids lourds les mieux classés au monde.

Whyte devait combattre le Suédois Otto Wallin – un combat qui aurait façonné la prochaine étape de sa carrière – mais il a dû se retirer en raison d'une blessure à l'épaule.

La victoire l'aurait préparé pour un combat pour le titre mondial avec Fury, qui a acquis une nouvelle aura d'invincibilité depuis sa victoire décisive par KO contre Deontay Wilder le 9 octobre.

Whyte avait l'air extrêmement déterminé, en particulier depuis qu'il a subi une défaite choc en août 2020 qui a secoué toute complaisance qu'il avait auparavant.

Le joueur de 33 ans a été éliminé par Alexander Povetkin lors d'un événement à huis clos qui aurait pu le ruiner.

Mais il a réussi à venger cette défaite en mars de cette année et s'était dirigé vers un camp d'entraînement au Portugal avant le choc contre Wallin.

Concentrez-vous sur la force et le conditionnement

La force et le conditionnement ont été un pilier clé du programme de Whyte depuis qu'il a commencé à s'entraîner à Loughborough il y a quelques années.

Là, il a travaillé avec certains des meilleurs entraîneurs de l'Université de Loughborough et a utilisé les installations du campus, ce qui l'a incité à devenir beaucoup plus moderne et scientifique dans son approche de sa forme physique.

Dans ce camp, il avait soulevé des poids lourds pour lui donner une base solide avec laquelle travailler.

Whyte avait également publié des photos de lui-même en train de faire des exercices de corde de combat intenses, ce qui aura conditionné son système aérobie et renforcé la force du haut du corps.

En plus de cela, il y a la majeure partie de la course à pied que font la plupart des boxeurs. Contrairement à certains, Whyte s'était lancé sur la piste, exécutant même quelques séances d'entraînement dans des pointes de sprint.

Partenaires d'entraînement de qualité

Une grande partie de l'approche de formation de Whyte consiste à faire appel à des partenaires d'entraînement de haute qualité.

Cette fois-ci, il avait recruté un certain nombre de combattants gauchers afin de pouvoir se préparer à la menace spécifique que Wallin aurait posée.

Avant que le combat ne soit annulé, l'un de ces sparring partners, Demsey McKean d'Australie, a déclaré à British Boxing News : "Dillian a l'air et se sent fort et tire sur tous les cylindres et ce fut un grand développement pour moi de partager le ring avec Dillian. Je ne peux pas voir au-delà de lui dans celui-ci.

Malheureusement, c'est au combat que la blessure de Whyte s'est aggravée. Son promoteur, Eddie Hearn, a déclaré que le Body Snatcher serait de retour sur le ring "très bientôt", mais on ne sait pas si le combat avec Wallin se poursuivra à une date ultérieure.

Dernières nouvelles

Tout afficher

Zara Piergianni's Top Tips for a Successful Taper Week

Zara Piergianni's Top Tips for a Successful Taper Week

As the London HYROX event approaches, Zara Piergianni shares expert taper week tips. Learn how to tailor your taper, prepare for race day, and optimise sleep, hydration, and nutrition. Zara Piergianni's Top Tips for a Successful Taper Week As many...

Plus

High Carb Days: Boosting Recovery and Performance for Athletes

Journées à haute teneur en glucides : Stimuler la récupération et la performance des athlètes

Par Moritz Neumann La nutrition est un sujet difficile à aborder de nos jours, tant il y a de façons de l'aborder. Même si cela est un peu plus facile du fait que nous sommes des athlètes ou des amateurs...

Plus

Jake Dearden's Week of Workouts

Jake Dearden's Week of Workouts

Train like a pro for a week by following 5 whole days of training from the hybrid King himself, Jake Dearden.  Whether you're new to the HYROX space or an experienced athlete, give this week of training a go and...

Plus