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Nachrichten

Wissenschaftler glauben, dass sie eine Pille entwickeln können, die die Vorteile von Bewegung bietet

4. Juli 2022Read time: 3 min
Scientists Think They Can Create A Pill To Give Benefits Of Exercise

Wie lässt dich Krafttraining schneller laufen?

1. Juli 2022Read time: 2 min
How Does Strength Training Make You Run Faster

Wann ist laut Wissenschaft die beste Tageszeit zum Trainieren?

27. Juni 2022Read time: 3 min
When Is The Best Time Of Day To Train According To Science?

Wie man nach Covid effektiv zum Training zurückkehrt

22. Juni 2022Read time: 3 min
How To Return To Training Effectively After Covid

4 Tipps, um Ihr Push-Training zu verbessern und eine größere Brust aufzubauen

15. Juni 2022Read time: 3 min
4 Tips To Improve Your Push Workout & Build A Bigger Chest

Wie Antibiotika Ihr Training zerstören können

14. Juni 2022Read time: 2 min
How Antibiotics Can Be Destructive To Your Training

Tom Stoltman World's Strongest Man 2022 - Trainingsroutine und Ernährung

7. Juni 2022Read time: 6 min
Tom Stoltman World's Strongest Man 2022 - Training Routine and Diet

Hilft Kompressionskleidung Ihnen, sich schneller zu erholen?

30. Mai 2022Read time: 2 min
Do Compressions Clothes Help You Recover Quicker?

Shredding im Sommer: Gibt es einen "Heiligen Gral", um die perfekte Schneiddiät zu finden?

27. Mai 2022Read time: 9 min
Summer Shredding: Is There a ‘Holy Grail’ To Finding The Perfect Cutting Diet

Was können Sportler aus einem VO2 Max-Test lernen?

27. Mai 2022Read time: 3 min
What Can Athletes Learn From A VO2 Max Test?

Wird Bankdrücken Ihnen helfen, einen größeren Bizeps aufzubauen?

24. Mai 2022Read time: 2 min
Will Bench Pressing Help You Build Bigger Biceps?

Richtiges Bankdrücken zur Maximierung der Kraft

23. Mai 2022Read time: 3 min
How To Bench Press Correctly To Maximise Strength