Nachrichten
6 der besten Gewichtheberschuhe, die Sie 2021 kaufen können
Ein gutes Paar Hebeschuhe bietet Stabilität und Komfort, um Ihre Technik zu unterstützen. Die richtigen Schuhe für dich zu finden, kann dir das Selbstvertrauen geben, dich auf deine Lifte einzulassen, und dir dabei helfen, bei der Suche nach PBs härter...
Neues Uhrendesign kann Alkohol, Glukose und Blutdruck verfolgen
Ein brandneues Uhrendesign ist in der Lage, Alkoholspiegel, Glukosetrends und Blutdruck zu verfolgen. Die Biomarker werden beispiellose Daten zur Gesundheitsverfolgung liefern, und das Wearable wird auch in der Lage sein, die Körperkerntemperatur, die Körperfeuchtigkeit und die Laktat zu verfolgen. Bis...
Laufen zu Musik hilft Ihnen, schneller zu laufen, sagt eine neue Studie
Eines der ersten Dinge, über die Menschen sprechen, wenn sie über ihre Laufpräferenzen sprechen, ist, ob sie zu Musik laufen oder nicht. Es ist ein Thema, das die Meinungen spaltet, wobei einige Leute behaupten, dass sie zu viel Mühe haben,...
Cristiano Ronaldo Diät- und Fitnessprogramm
Cristiano Ronaldo ist möglicherweise der größte Fitnessfanatiker im Fußball. Obwohl er jetzt 36 Jahre alt ist, ist er immer noch einer der fittesten Spieler der Welt und könnte noch viele Jahre spielen. Er hat ein so hohes Maß an Athletik...
So sehen Sie sich die Crossfit-Spiele 2021 in Europa an
Die CrossFit Games 2021, das größte Event im Functional-Fitness-Kalender, stehen kurz bevor. Der diesjährige Wettbewerb soll zwischen dem 27. Juli und dem 1. August in seiner langjährigen Heimat Madison, Wisconsin, stattfinden, nachdem er letztes Jahr aufgrund der Pandemie auf die...
Lionel Messis Ernährungs- und Fitnessprogramm
Lionel Messi gilt weithin als das Talent seiner Generation. Seine Fähigkeiten auf dem Fußballplatz, insbesondere seine Fähigkeit, mit dem Ball zu dribbeln, sind einfach faszinierend. Aber die bemerkenswerte Wendigkeit und Fähigkeit des Argentiniers, sich von Verteidigern wegzubewegen, ist kein Zufall....
Die 5 besten Snacks am Abend, um den Schlaf zu verbessern
Schlaf ist einer der wichtigsten Bestandteile des Lebensstils eines Sportlers. Ihr Körper kann sich nicht von den Anforderungen des schweren Trainings erholen, wenn Sie nicht regelmäßig eine Nacht guten Schlafs bekommen. Wenn Sie nicht genügend Ruhe bekommen, erhöht sich Ihr...
Roger Federers Ernährungs- und Fitnessprogramm
Jeder Punkt in einem Tennismatch wird mit hoher Intensität gespielt, aber das Match selbst kann bis zu fünf Stunden dauern, sodass Profis unglaublich fit und vielseitige Athleten sein müssen. Obwohl er in diesem Jahr in Wimbledon weit von seiner besten...
5 gesundheitliche Vorteile des Hinzufügens von Kefir zu Ihrer Ernährung
Kefir ist ein dünner Joghurt, der in der Gesundheitsbranche äußerst beliebt ist. Es kann Ihr Ernährungsprogramm auf verschiedene Weise verbessern und wird von vielen als nahrhafter als normaler Joghurt angesehen. Es stammt aus der gebirgigen Grenze zwischen Osteuropa und Asien...