Nouvelles
Des scientifiques découvrent comment fabriquer de l'énergie pour brûler les graisses brunes
La combustion de la graisse brune a longtemps été considérée comme un moyen potentiel d'améliorer le métabolisme pour traiter des maladies telles que l'obésité et d'autres syndromes métaboliques. Le corps des adultes contient de petits dépôts de graisse brune, généralement...
Régime alimentaire et plan d'entraînement Wolverine de Hugh Jackman
L'acteur Hugh Jackman s'est mis dans une forme incroyable pour le rôle de Wolverine, entreprenant un exercice intensif de six semaines et un régime alimentaire. Il y avait une discipline militaire dans son approche, s'assurant qu'il réussissait chaque entraînement et...
Le CBD réduit-il la fréquence cardiaque au repos ?
Le cannabidiol CBD, qui remplit une fonction opposée à l'élément THC qui est à l'origine de l'effet psychoactif du cannabis, gagne en popularité dans le monde entier. Il est maintenant utilisé relativement largement pour traiter l'anxiété et d'autres troubles, et...
CrossFit annonce que les jeux passent au format en ligne
Les CrossFit Games verront les athlètes s'affronter en ligne après que le sport a révélé des changements radicaux au format des semaines avant que l'événement ne se déroule. Ils ont annoncé que 30 athlètes masculins et 30 athlètes féminines participeront...
7 exercices de poids corporel pour prévenir les douleurs articulaires
Les grincements d'articulations peuvent régulièrement affliger les athlètes qui consacrent beaucoup d'efforts à leur entraînement. Heureusement, il existe des moyens de développer la mobilité et la force des articulations pour empêcher la douleur de frapper et de limiter les performances....
Nous avons tous éprouvé ce sentiment de culpabilité et de regret après avoir fini ces dernières tranches de pizza alors que nous étions déjà pleins, en disant oui au dessert dont nous n'avions pas besoin ou en échouant à résister...
Jeux CrossFit : événements de test pour les athlètes au CrossFit Ranch
Il y a encore beaucoup de spéculations quant à savoir si les CrossFit Games de cette année auront lieu étant donné le nombre de compétitions sportives internationales de haut niveau qui ont déjà été annulées cet été. Les restrictions de...
8 influenceurs fitness auxquels s'abonner sur YouTube
8 influenceurs fitness auxquels s'abonner sur YouTube Depuis le verrouillage du COVID-19, YouTube est devenu un outil largement utilisé pour rester en forme. Il existe une multitude de chaînes qui diffusent du contenu de qualité depuis plusieurs années, et beaucoup...
Les avantages et les inconvénients des sports d'équipe et des sports individuels sont débattus depuis des décennies, certaines personnes se trouvant souvent plus adaptées à l'un ou à l'autre. Divers stéréotypes ont fait surface autour de chacun, notamment que les...