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8 des ultramarathons les plus difficiles au monde
Tout ultramarathon exige une endurance physique et mentale extrême, mais il existe quelques courses dans le monde qui font souffrir les coureurs à des niveaux particulièrement extrêmes. Voici huit des courses à pied les plus difficiles sur Terre. Les marathons...
Fonctionnaire au champion du monde Ironman - Profil de Chrissie Wellington
Chrissie Wellington est en quelque sorte une anomalie dans le sport d'élite. Née à Norfolk en 1977, elle a montré peu de capacités athlétiques dans sa jeunesse, à part quelques talents raisonnables sur le circuit de natation local, mais personne...
5 avantages de faire une pause d'entraînement
En tant qu'athlètes, nous pouvons souvent être gourmands dans notre poursuite de la forme physique. Nous nous entraînons constamment dur et organisons des séances supplémentaires pour essayer de maximiser notre potentiel. Mais certains des meilleurs athlètes de tous les sports...
Les entraîneurs respiratoires fonctionnent-ils ?
De nombreux athlètes aiment rechercher de nouvelles technologies qui pourraient leur donner un petit avantage ou des gains marginaux. Les entreprises qui fabriquent des entraîneurs respiratoires affirment souvent que leurs produits font exactement cela, ciblant en particulier ceux qui pratiquent...
Les dates des jeux CrossFit révélées
Suite à l'annonce que le format des CrossFit Games se déroulera en deux étapes, il a été confirmé que la compétition débutera le 18 septembre. La première étape, qui verra les athlètes s'affronter à distance via un service de diffusion...
10 des meilleurs écouteurs sans fil pour le sport
Le paysage des écouteurs et des écouteurs sans fil a énormément changé au cours des cinq dernières années et il existe une vaste gamme disponible. Les utiliser pour le sport peut être une bonne source de motivation lors d'entraînements difficiles,...
Des scientifiques découvrent comment fabriquer de l'énergie pour brûler les graisses brunes
La combustion de la graisse brune a longtemps été considérée comme un moyen potentiel d'améliorer le métabolisme pour traiter des maladies telles que l'obésité et d'autres syndromes métaboliques. Le corps des adultes contient de petits dépôts de graisse brune, généralement...
Régime alimentaire et plan d'entraînement Wolverine de Hugh Jackman
L'acteur Hugh Jackman s'est mis dans une forme incroyable pour le rôle de Wolverine, entreprenant un exercice intensif de six semaines et un régime alimentaire. Il y avait une discipline militaire dans son approche, s'assurant qu'il réussissait chaque entraînement et...
Le CBD réduit-il la fréquence cardiaque au repos ?
Le cannabidiol CBD, qui remplit une fonction opposée à l'élément THC qui est à l'origine de l'effet psychoactif du cannabis, gagne en popularité dans le monde entier. Il est maintenant utilisé relativement largement pour traiter l'anxiété et d'autres troubles, et...