Nouvelles
CrossFit Games 2020 : comment regarder l'étape 1
Les CrossFit Games 2020 commencent le jeudi 17 septembre dans un nouveau format en raison de la pandémie de coronavirus. La compétition de cette année devrait se dérouler en deux étapes - une étape en ligne qui verra les 20...
Le CBD vous aide-t-il à mieux dormir ?
Obtenir suffisamment de sommeil de bonne qualité est un élément crucial du mode de vie d'un athlète. Sans cela, le corps ne peut pas récupérer ou s'adapter après l'entraînement intensif que nous avons effectué. C'est pourquoi il est essentiel de...
Gabriela Migala sceptique quant à la poursuite des jeux CrossFit
La talentueuse Gabriela Migala a admis qu'elle pensait que les CrossFit Games pourraient être annulés alors qu'ils devaient commencer le 18 septembre. Les restrictions de voyage internationales causées par la pandémie de coronavirus ont forcé les organisateurs de CrossFit à...
Sara Sigmundsdottir était tellement déçue de ne pas pouvoir terminer les CrossFit Games complets l'année dernière lorsqu'elle n'a pas réussi à se qualifier pour la finale 10 qu'elle a décidé de concourir immédiatement dans un demi-ironman par la suite. Ce...
Ce que Tia-Clair Toomey, championne des jeux CrossFit, garde dans son sac de sport
Tia-Clair Toomey est devenue l'un des noms les plus reconnaissables du CrossFit grâce à sa domination de la division féminine ces dernières années. L'Australienne a remporté trois titres consécutifs aux CrossFit Games grâce à sa puissance de levage phénoménale et...
Comment les plongeurs olympiques s'entraînent-ils ?
Les plongeurs olympiques cherchent à pousser leur corps à la limite absolue et ont des programmes d'entraînement atrocement exigeants pour le faire. Certains des meilleurs athlètes chinois du sport s'entraînent six jours et demi par semaine dans le cadre des...
Routine d'échauffement d'un athlète de CrossFit Games
L'échauffement est loin d'être le côté le plus glamour du sport, mais il est extrêmement important de tirer le meilleur parti des entraînements et d'éviter les blessures. Comme le CrossFit couvre un large éventail de mouvements, développer un échauffement général...
8 des ultramarathons les plus difficiles au monde
Tout ultramarathon exige une endurance physique et mentale extrême, mais il existe quelques courses dans le monde qui font souffrir les coureurs à des niveaux particulièrement extrêmes. Voici huit des courses à pied les plus difficiles sur Terre. Les marathons...
5 avantages de faire une pause d'entraînement
En tant qu'athlètes, nous pouvons souvent être gourmands dans notre poursuite de la forme physique. Nous nous entraînons constamment dur et organisons des séances supplémentaires pour essayer de maximiser notre potentiel. Mais certains des meilleurs athlètes de tous les sports...