Nouvelles
Les entraîneurs respiratoires fonctionnent-ils ?
De nombreux athlètes aiment rechercher de nouvelles technologies qui pourraient leur donner un petit avantage ou des gains marginaux. Les entreprises qui fabriquent des entraîneurs respiratoires affirment souvent que leurs produits font exactement cela, ciblant en particulier ceux qui pratiquent...
Les dates des jeux CrossFit révélées
Suite à l'annonce que le format des CrossFit Games se déroulera en deux étapes, il a été confirmé que la compétition débutera le 18 septembre. La première étape, qui verra les athlètes s'affronter à distance via un service de diffusion...
10 des meilleurs écouteurs sans fil pour le sport
Le paysage des écouteurs et des écouteurs sans fil a énormément changé au cours des cinq dernières années et il existe une vaste gamme disponible. Les utiliser pour le sport peut être une bonne source de motivation lors d'entraînements difficiles,...
Des scientifiques découvrent comment fabriquer de l'énergie pour brûler les graisses brunes
La combustion de la graisse brune a longtemps été considérée comme un moyen potentiel d'améliorer le métabolisme pour traiter des maladies telles que l'obésité et d'autres syndromes métaboliques. Le corps des adultes contient de petits dépôts de graisse brune, généralement...
Régime alimentaire et plan d'entraînement Wolverine de Hugh Jackman
L'acteur Hugh Jackman s'est mis dans une forme incroyable pour le rôle de Wolverine, entreprenant un exercice intensif de six semaines et un régime alimentaire. Il y avait une discipline militaire dans son approche, s'assurant qu'il réussissait chaque entraînement et...
Le CBD réduit-il la fréquence cardiaque au repos ?
Le cannabidiol CBD, qui remplit une fonction opposée à l'élément THC qui est à l'origine de l'effet psychoactif du cannabis, gagne en popularité dans le monde entier. Il est maintenant utilisé relativement largement pour traiter l'anxiété et d'autres troubles, et...
CrossFit annonce que les jeux passent au format en ligne
Les CrossFit Games verront les athlètes s'affronter en ligne après que le sport a révélé des changements radicaux au format des semaines avant que l'événement ne se déroule. Ils ont annoncé que 30 athlètes masculins et 30 athlètes féminines participeront...
7 exercices de poids corporel pour prévenir les douleurs articulaires
Les grincements d'articulations peuvent régulièrement affliger les athlètes qui consacrent beaucoup d'efforts à leur entraînement. Heureusement, il existe des moyens de développer la mobilité et la force des articulations pour empêcher la douleur de frapper et de limiter les performances....
Nous avons tous éprouvé ce sentiment de culpabilité et de regret après avoir fini ces dernières tranches de pizza alors que nous étions déjà pleins, en disant oui au dessert dont nous n'avions pas besoin ou en échouant à résister...