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6 des meilleures chaussures d'haltérophilie à acheter en 2021
Une bonne paire de chaussures de levage offre stabilité et confort pour soutenir votre technique. Trouver les bonnes chaussures pour vous peut vous donner la confiance nécessaire pour vous engager dans vos ascenseurs, vous aidant à pousser plus fort à...
La nouvelle conception de la montre peut suivre l'alcool, le glucose et la tension artérielle
Un tout nouveau design de montre est capable de suivre les niveaux d'alcool, les tendances de la glycémie et la tension artérielle. Les biomarqueurs fourniront des données de suivi de la santé sans précédent, et le portable pourra également suivre...
Courir en musique vous aide à courir plus vite, selon une nouvelle étude
L'une des premières choses dont les gens parlent lorsqu'ils discutent de leurs préférences de course est de savoir s'ils courent ou non en musique. C'est un sujet qui divise les opinions, certaines personnes affirmant qu'elles luttent trop si elles n'ont...
Cristiano Ronaldo Diet & Fitness Régime
Cristiano Ronaldo est peut-être le plus grand fanatique de fitness du football. Bien qu'il ait maintenant 36 ans, il est toujours l'un des joueurs les plus en forme de la planète et pourrait continuer à jouer pendant des années. Il...
Comment regarder les jeux Crossfit 2021 en Europe
Les CrossFit Games 2021, le plus grand événement du calendrier de fitness fonctionnel, sont presque arrivés. La compétition de cette année devrait avoir lieu entre le 27 juillet et le 1er août dans sa maison de longue date de Madison,...
Régime alimentaire et fitness de Lionel Messi
Lionel Messi est largement considéré comme le talent de sa génération. Son habileté sur le terrain de football, en particulier sa capacité à dribbler avec le ballon, est tout simplement fascinante. Mais la remarquable agilité et la capacité d'accélération de...
5 meilleures collations du soir pour améliorer le sommeil
Le sommeil est l'une des parties les plus importantes du mode de vie d'un athlète. Votre corps ne peut pas se remettre des exigences d'un entraînement intense si vous n'obtenez pas régulièrement une nuit de sommeil de qualité. Ne pas...
Programme de régime et de remise en forme de Roger Federer
Chaque point d'un match de tennis est joué à haute intensité, mais le match lui-même peut durer jusqu'à cinq heures. Les professionnels doivent donc être des athlètes incroyablement en forme et complets. Bien qu'il ait semblé loin d'être à son...
5 avantages pour la santé de l'ajout de kéfir à votre alimentation
Le kéfir est un yaourt léger extrêmement populaire parmi la communauté de la santé. Il peut stimuler votre programme de nutrition de plusieurs façons et est considéré par beaucoup comme plus nutritif que le yaourt normal. Originaire de la frontière...